Séance d'hypnose en groupe
Deux fois par mois, le 2ème et 4ème mardi de 18 h à 19 h je propose des séances par groupe de 2 à 4 personnes sur réservation.
Ces séances seront consacrées aux thèmes et périodes suivantes :
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Périodes |
Thèmes |
Dates |
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Janvier / Février |
L'arrêt Tabac |
2ème et 4ème mardi |
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Mars / Avril |
La Confiance en soi |
2ème et 4ème mardi |
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Mai / Juin |
La Perte de Poids |
2ème et 4ème mardi |
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Septembre / octobre |
Le Sommeil |
2ème et 4ème mardi |
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Novembre / décembre |
La gestion du stress |
2ème et 4ème mardi |
D'autres thèmes à sujets généraux, qui peuvent être abordés en groupe, sont à l'étude. Car cette séance n'est pas une thérapie de groupe où l'on évoque les sujets sensibles du vécu, mais d'un travail fait en conscience avec votre inconscient.
Comme nous sommes tous différents, le nombre de séance sera différent !
La relaxation sous hypnose est une technique puissante qui fonctionne. Elle vous apprend à vous détendre, au niveau de votre corps et au niveau de votre inconscient.
Cette séance en petit groupe, vous permet de découvrir l'hypnose. Cela vous permet aussi de partager l'expérience après la séance, les sensations pouvant être variées. Un thème est proposé lors de chaque séance, ce thème est repris durant plusieurs semaines (arrêt du tabac, gestion du stress,…). Les séances sont construites avec attention et remplies de bonnes suggestions hypnotiques thérapeutiques.
Lors d’une séance de groupe, on ne peut pas s'adapter à chaque personne, elle est donc différente d'une séance individuelle. Les séances durent une heure. Environ 10 minutes d’explication de la séance, 40 minutes de relaxation sous hypnose, et 10 minutes de retour à l‘instant présent.
Les groupes sont de 2 personnes au minimum et 4 personnes au maximum. Des tapis de sol vous sont fournis pour s’allonger. Si vous le souhaitez, vous pouvez amener un plaid et un oreiller ou une chaise longue relax pliante. Il est possible de faire la séance allongé ou assis.
Lors de cette séance vous ne faites pas que vous détendre et passer un bon moment, vous permettez à votre inconscient de se programmer pour un bien-être durable. Vous apprenez à vous sentir bien et à profiter de cet état.
Le prix d’une séance de relaxation sous hypnose en groupe est de 30 € par personne X 4. Vous pouvez venir seul ou accompagné. Il suffit de réserver votre place à l'aide du formulaire de réservation accompagné du questionnaire correspondant :
Questionnaire sevrage tabagique (417.66 Ko)
Questionnaire prealable hypnose (79.21 Ko)
Attention : un rendez-vous vous engage et doit être honoré. En cas d’empêchement, merci de prévenir de votre absence au moins 24 heures à l’avance, sans quoi le rendez-vous sera facturé
